Une expérience Baz · 29 novembre 2026
Le mouvement
nous rassemble.
Cinq défis. Un partenaire. Une expérience de force, d’endurance et de communauté à vivre en duo chez Baz.
Découvrir les inscriptionsOUVERTURE LE 7 NOVEMBRE 2026
29 NOVEMBRE 202630 DUOS / 5 DÉFIS / UNE COMMUNAUTÉ
01 — L’EXPÉRIENCE
Un défi à relever.
Une énergie à partager.
ORIGIN, c’est un point de rencontre. Un moment pour sortir de sa routine, se mettre en mouvement et vivre quelque chose ensemble.
Porté par Baz, l’événement place le plaisir de bouger et l’esprit de communauté au cœur de l’expérience.
Mouvement
Se retrouver dans l’action.
Défi
Explorer ses capacités.
Communauté
Partager l’énergie du groupe.
LE GUIDE DES PARTICIPANTS
Se dépasser. Ensemble.
Retrouve les règlements, les cinq défis, le système de pointage avec un exemple complet et les conseils pour te préparer au Baz avec ton partenaire.
Les cours de préparation sont recommandés, sans être une condition d’accès à l’événement.
02 — LE FORMAT
À deux dans l’effort.
Ensemble jusqu’au bout.
Force, endurance et coordination : cinq zones, cinq défis et un partenaire avec qui partager chaque effort. Vous travaillez en relais « You go, I go » : un seul partenaire en action à la fois.
30duos · 60 participants prévus
5 × 5′cinq défis de cinq minutes
68′du premier au dernier signal
2 hdurée totale de l’événement
Tu participes. Tu juges. Tu encourages.
Chaque duo est jumelé à un autre duo. Pendant votre récupération, vous comptez ses répétitions, validez son résultat et l’encouragez. Un coach supervise chaque station et tranche les désaccords.
03 — LES CINQ ZONES
Votre terrain de jeu.
Ouvre chaque défi pour découvrir le relais, les charges et la manière de mesurer votre performance. Les standards techniques proposés restent soumis au règlement final.
01BURPEESEndurance · Maximum de répétitions
Accumulez le plus de burpees valides possible en cinq minutes. Relais proposé : cinq répétitions chacun, en alternance.
Le mouvement
Poitrine et cuisses au sol, retour debout, puis petit saut avec les deux pieds qui quittent le sol et mains au-dessus de la tête. La répétition compte à la fin du saut.
Votre score
Total des répétitions valides du duo. Une répétition inachevée au signal final ne compte pas. Le partenaire suivant attend hors de la surface de travail.
02DB WALKING LUNGESEndurance musculaire · Maximum de distance
Cinq minutes de fentes marchées avec deux haltères de 20 lb chacun, tenus de chaque côté du corps. Charge identique pour tous au format standard.
Le relais
Une longueur de 10 m par partenaire. Termine ta longueur, pose les haltères dans la zone prévue et écarte-toi avant que ton partenaire reparte. Aucun transfert en mouvement.
Le mouvement
Pas alternés, genou arrière en contact contrôlé avec le sol, puis extension des hanches et des genoux entre les pas. Une fente refusée se refait sur place.
Votre score
Longueurs complètes × 10 m, plus le dernier segment complet de 2 m. Les deux pieds doivent avoir franchi le repère après une fente valide, participant redressé.
Exemple : 12 longueurs + 6 m = 126 m.
03DEADLIFT TOTAL LOADForce-endurance · Maximum de tonnage
En duo, accumulez le plus de tonnage possible en cinq minutes. Aucune charge de départ imposée : commencez avec une charge avec laquelle vous êtes à l’aise et ajoutez du poids à n’importe quel moment pendant l’épreuve.
Le relais et le mouvement
Un seul partenaire travaille à la fois. Relais proposé : cinq répétitions par partenaire sur la même barre. Chaque répétition part du sol, atteint l’extension complète des hanches et des genoux et revient au sol avec contrôle. Pas de rebond ni de barre lâchée.
Votre score
À chaque charge utilisée, multipliez le poids total réel de la barre et des disques en livres par le nombre de répétitions valides. Additionnez ensuite le tonnage de toutes les charges pour obtenir le total du duo. Le juge note les répétitions effectuées à chaque charge.
Exemple : 20 répétitions à 95 lb + 30 répétitions à 135 lb
= 1 900 + 4 050 = 5 950 lb de tonnage.
La dernière répétition doit être verrouillée avant le signal et redéposée avec contrôle.
04ENGINE BONUSCardio · Maximum de calories
Choisissez votre machine : SkiErg, RowErg ou BikeErg. Les deux partenaires utilisent le même appareil pendant cinq minutes. Damper à 7 pour tous, sans modification pendant le défi.
Le relais
Relais proposé toutes les 30 secondes : dix séquences, cinq passages par partenaire. Le chronomètre continue pendant les changements. Le choix de la machine est réservé avant l’événement, selon les disponibilités.
Votre score bonus
Calories enregistrées pendant l’intervalle de cinq minutes. ENGINE est un bloc bonus : le barème du bonus sera dévoilé sur place, le jour de l’événement. Les calories des trois types de machines ne sont pas directement équivalentes et ne seront pas additionnées aux points de classement.
05ORIGIN COMPLEXCoordination et endurance · Maximum de répétitions
Enchaînez 5 goblet squats, 5 KB swings et 5 push press. Un tour complet par partenaire, puis passez le relais. Les répétitions valides du dernier tour incomplet comptent.
01 / 5 GOBLET SQUATS1 haltère de 40 lb
Haltère devant la poitrine, pli de hanche sous le haut du genou, puis extension complète.
02 / 5 KB SWINGS1 kettlebell de 45 lb
À deux mains, jusqu’à hauteur des épaules. Hanches et genoux en extension, sans passer au-dessus de la tête.
03 / 5 PUSH PRESS2 haltères de 20 lb
Départ aux épaules, impulsion des jambes autorisée, fin bras tendus au-dessus de la tête. Pas de seconde flexion sous les haltères.
Charges identiques pour tous au format standard. Une pause ne permet pas de changer de partenaire au milieu du tour, sauf arrêt décidé par le coach.
Votre score : tours complets × 15 + répétitions valides du tour en cours.
Exemple : 8 tours + 7 répétitions = 127 répétitions.
Programme de travail : les modalités de relais et les standards techniques proposés seront confirmés dans le règlement final. Les adaptations seront convenues avant le départ et identifiées séparément du classement standard.
04 — LE RYTHME
Cinq zones.
Un même signal.
Les cinq stations démarrent en même temps. À chaque station, trois duos actifs sont accompagnés de trois duos juges. Les groupes A et B échangent leurs rôles avant de passer ensemble à la zone suivante.
| Chronomètre | Groupe A | Groupe B |
|---|---|---|
| 0:00 → 5:00 | Relève le défi | Juge et encourage |
| 5:00 → 7:00 | Récupère, confirme le score | Se prépare au même défi |
| 7:00 → 12:00 | Juge et encourage | Relève le défi |
| 12:00 → 14:00 | Déplacement et rappel du prochain défi | |
Sept minutes entre deux efforts ne veut pas dire sept minutes de repos assis.
Cette fenêtre comprend cinq minutes comme juge et deux minutes de préparation ou de transition. Chaque duo réalise 25 minutes d’épreuve au total, partagées entre ses deux partenaires. Le dernier effort se termine à 68 minutes.
Voir les parcours et les horaires des cinq rotations
| Équipe | Duos A et B | Parcours |
|---|---|---|
| R1 | 01 à 03 | 1 → 2 → 3 → 4 → 5 |
| R2 | 04 à 06 | 2 → 3 → 4 → 5 → 1 |
| R3 | 07 à 09 | 3 → 4 → 5 → 1 → 2 |
| R4 | 10 à 12 | 4 → 5 → 1 → 2 → 3 |
| R5 | 13 à 15 | 5 → 1 → 2 → 3 → 4 |
| Rotation | Effort A | Effort B | Transition |
|---|---|---|---|
| 1 | 0:00–5:00 | 7:00–12:00 | 12:00–14:00 |
| 2 | 14:00–19:00 | 21:00–26:00 | 26:00–28:00 |
| 3 | 28:00–33:00 | 35:00–40:00 | 40:00–42:00 |
| 4 | 42:00–47:00 | 49:00–54:00 | 54:00–56:00 |
| 5 | 56:00–61:00 | 63:00–68:00 | Fin des épreuves |
Un jumelage fixe relie chaque duo A à un duo B. Les six duos de chaque équipe de rotation restent ensemble. Tous les A passent d’abord, puis les B. L’ordre des stations varie selon votre départ.
05 — LE POINTAGE
Chaque effort compte.
Le système proposé repose sur quatre épreuves de base, avec le même poids dans le classement : burpees, lunges, deadlift et complex. Le barème du bonus ENGINE sera dévoilé sur place, le jour de l’événement.
LE PRINCIPE PROPOSÉ
Le plus petit total gagne.
Dans chaque catégorie, les duos sont classés par performance sur chaque épreuve. Une première place vaut 1 point, une deuxième 2 points, etc. On additionne les quatre places pour obtenir le total de base.
Deux duos à égalité aux 2e et 3e places reçoivent chacun 2,5 points. Le duo suivant reçoit 4 points.
LE BLOC ENGINE
Un bonus dévoilé sur place.
Le type de machine, le damper 7 et les calories sont enregistrés séparément. Le barème du bonus sera dévoilé sur place, le jour de l’événement.
Si le système de points de rang est conservé, le bonus favorable réduira le total. Le bonus sera appliqué selon le barème dévoilé sur place.
Jugement, égalités et validation des résultats
Le duo juge : une personne observe et annonce le compte; l’autre note le score, surveille le relais et encourage. Une répétition invalide est annoncée « no rep » : elle ne compte pas, sans pénalité additionnelle. Le coach tranche les désaccords et peut interrompre une exécution dégradée.
Validation : pendant les deux minutes prévues, le score est annoncé, accepté par le duo actif, paraphé par le juge et remis au responsable de station. Tout désaccord se signale au coach avant de quitter la station.
Égalité au général : selon la règle proposée, le plus grand nombre de premières places, puis de deuxièmes, de troisièmes, etc., départage les duos. Si l’égalité demeure, classement partagé. La répartition des prix sera précisée avant l’événement.
Résultat nul et abandon : un duo présent sans répétition valide obtient un score brut de zéro et le dernier rang selon les règles d’égalité. Une épreuve non commencée, un abandon définitif ou une épreuve non terminée selon les règles rend le duo non classé au général.
Résultats provisoires : après les épreuves, une fenêtre de cinq minutes permettra de signaler une erreur de saisie avant validation finale.
06 — LE PROGRAMME
Du premier accueil
à la photo finale.
Un déroulement sur 2 heures maximum. L’heure d’ouverture sera communiquée après confirmation.
Accueil des duos
Briefing et démonstrations
Échauffement
Vérification du matériel et des jumelages
Les cinq défis avec repos et transitions
Compilation finale
Résultats provisoires et corrections
Remise des prix et photo
Les temps ci-dessus sont relatifs à l’ouverture, pas des heures d’arrivée. Date : 29 novembre 2026.
07 — AVANT DE PARTICIPER
Les informations
pour votre duo.
Les informations confirmées
Rendez-vous le 29 novembre 2026. La durée totale de l’événement est de deux heures. Le tarif est de 50 $ par personne et chaque participant recevra un sac surprise à son arrivée.
Le format sportif prévoit 60 participants en 30 duos et cinq stations simultanées. Les charges de lunges et de complex ainsi que le damper 7 pour ENGINE sont confirmés. Un seul partenaire travaille à la fois.
Deadlift : aucune charge de départ imposée. Commencez avec une charge confortable pour vous et ajoutez du poids à n’importe quel moment. L’objectif est d’accumuler le plus de tonnage possible en cinq minutes, en duo.
Les précisions à venir
L’heure de l’événement reste à confirmer. Les catégories féminin, masculin et mixte sont proposées, mais pas encore validées.
Bonus ENGINE : le barème sera dévoilé sur place, le jour de l’événement.
Un règlement final précisera les standards, les adaptations et le classement. Chaque duo recevra son groupe, sa station de départ, son parcours et les consignes d’arrivée.
Fuel the mission.
Become the machine.
Become the machine.
LA COLLECTION ORIGIN
L’esprit ORIGIN.
À porter au quotidien.
EN VENTE AU BAZ SEULEMENT
Hoodies, crewnecks, chandails à manches longues, t-shirts performance pour femmes, tank tops et crop tops à l’effigie d’ORIGIN. Découvre la collection en personne lors de ton prochain passage au gym.
Crewneck ORIGIN
Vert
Tank top ORIGIN
Noir
Crop top ORIGIN
NoirCollection ORIGIN
T-shirt performance femme
Rouge
Chandail à manches longues
BlancDisponible à l’achat au Baz seulement.Viens découvrir les pièces et choisir la tienne au gym.
À NOTER · LES INSCRIPTIONS
07 novembre2026 — Ouverture des inscriptions
À VIVRE · L’ÉVÉNEMENT
29 novembre2026 — Événement confirmé · heure à venir
08 — PRENDRE PART À ORIGIN
Le rendez-vous
est pris.
Les inscriptions ouvrent le 7 novembre, au tarif de 50 $ par personne. Chaque participant recevra un sac surprise à son arrivée. Rendez-vous le 29 novembre 2026; l’heure sera confirmée prochainement.
Accéder à la billetterie Inscriptions à venir
Dès le 7 novembre 2026
50 $ par personne · sac surprise inclus
Dès le 7 novembre 2026
50 $ par personne · sac surprise inclus
Une question sur ORIGIN ?
Écris-nous. L’équipe Baz est là pour toi.